खजूर यौन स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता हैं यह रक्त के संचार को बेहतर बनता हैं और यौन सम्बंधित समस्याओं को दूर करता हैं। और प्रजनन क्षमता को भी बढ़ता हैं 

एवाकाडो मैं विटामिन ए और पोटेसियम भरपूर मात्रा मैं होता हैं जिसके सेवन से यौन दुर्बलता दूर होती हैं।

लहसुन यौन दुर्बलता को दूर करने का सबसे प्रचलित और देसी उपाय हैं  इसका सेवन शहद के साथ करने से वीर्य की गुणवत्ता बढ़ती हैं और लिंग मैं आई कमजोरी दूर होती हैं

दालचीनी यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने मैं मददगार होता हैं रक्त संचार को ठीक करता हैं और नसों मैं आई कमजोरी और यौन दुर्बलता को दूर करता हैं

अदरक भी यौन दुर्बलता और कमजोरी को दूर करने मैं फायदेमंद होता हैं अदरक के रस अथवा पाउडर का सेवन दूध या शहद के साथ करने से लिंग मैं आई कमजोरी दूर होती हैं। 

अश्वगंधा एक पॉवरफुल औषधि हैं यौन कमजोरी को दूर करने के लिए यह मासपेशियो और नसों को ताकत प्रदान करता हैं और स्टेमिना बढ़ता हैं।

सफ़ेद मूसली एक कारगर औषधि है यौन कमजोरी को दूर करने के लिए यह लिंग मैं आई कमजोरी,शीघ्र पतन ,काम उतेज्जना की कमी इन सभी को दूर करता हैं

शतावर यौन दुर्बलता को दूर करने मैं बहुत फायदेमंद हैं यह यौन उतेजना को बढ़ने का कार्य करता हैं

शारीरिक कमजोरी और लिंग मैं आई दुर्बलता को दूर करने के लिए अश्वगंधा फायदेमंद हैं।

कोंच बीज काम शक्ति को बढ़ने और इसे जागृत करने का कार्य करती हैं यह योनि मैं आये ढीलेपन को भी दूर करती हैं

शिलाजीत सेक्स संबधित समस्याओं के लिए फायदेमंद हैं यह नसों को ताकत प्रदान करता हैं टेस्टोटेरोन स्तर को बढ़ाता हैं तथा यौन शक्ति प्रदान करता हैं 

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