पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के 8 फायदे और नुकसान।
अश्वगंधा एक बेहद गुणकारी औषधि है जो की कई प्रकार से हमारे शरीर को फायदा पहुंचाती है तथा अश्वगंधा का उपयोग कई प्रकार की दवाईयां मैं भी किया जाता है।
अश्वगंधा हमे कई रूपों मैं देखने को मिलता है उसमे से एक कैप्सूल हैं। तथा जिसका निर्माण कई आयुर्वेदिक दवाई बनाने वाली कंपनी करती है। तथा इस लेख मैं हम पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे और नुकसान। एवम पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल क्या है? के बारे में जानेंगे।
इसके अलावा पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन कैसे करना चाहिए। तथा अश्वगंधा कैप्सूल के सेवन के दौरान कौन सी सावधानियां रखनी चाहिए।
विषय सूची
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल क्या है?Patanjali ashwagandha capsule in hindi
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल एक आयुर्वेदिक औषधि है जो की कैप्सूल के रूप मै आती है पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन मुख्य रूप से जनरल वीकनेस को दूर करने के लिए किया जाता है। इसके निर्माता भारत की जानी मानी कंपनी पतंजलि आयुर्वेद लिमिटेड है।
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पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के फायदे। Patanjali ashwagandha capsule benefits in hindi
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल एक बेहद लाभकारी दवाई है यह कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं मैं आपके लिए फायदेमंद सिद्ध हो सकती है।
तो आइए अश्वगंधा कैप्सूल के फायदों के बारे मैं विस्तार से जानते है।
1.थकान दूर करे अश्वगंधा कैप्सूल।
भाग दौड़ भरी जिंदगी और व्यस्त जीवन शैली के कारण आज कल शारीरिक थकान बहुत आम समस्या हो गई है तथा पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल थकान को दूर करने का कार्य बखूबी रूप करता है।
2.तनाव से राहत दिलाए पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल
थकान के कारण शारीरिक और मानसिक तनाव अधिकतर लोगो मैं देखने को मिलती है। तथा तनाव से बचाव और राहत दिलाने मैं भी पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल फायदेमंद होता है।
3.कमजोरी को दूर करे पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल।
अश्वगंधा शरीर के लिए काफी उपयोगी माना जाता है तथा पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल शरीर मैं आई सामान्य कमजोरी को दूर करने के लिए काफी उपयोगी ओर फायदेमंद साबित हो सकता है।
4.जोड़ो के दर्द मैं फायदेमंद।
जोड़ो के दर्द मैं भी आराम दिलाने मैं पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल एक बेहद फायदेमंद दवाई है यह जोड़ो के दर्द से राहत पाने मैं आपकी मदद कर सकता है।
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5.इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग बनाए अश्वगंधा कैप्सूल।
रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाने के लिए अश्वगंधा काफी फायदेमंद होता है तथा पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के सेवन से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती हैं। जिससे की समान्य होने वाले रोग शरीर को जल्दी प्रभावित नहीं कर पाते हैं।
6.वजन बढ़ाने मैं सहायक।Patanjali ashwagandha capsules for weight gain in hindi
अश्वगंधा वजन बढ़ाने के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है यह पाचन को बेहतर बनाता है और मेटाबॉलिज्म को भी बढ़ाता है जो की वजन बढ़ाने मै सहायता प्रदान करते हैं। इसके अलावा अश्वगंधा कैप्सूल के साथ सतावर का उपयोग तेजी वजन बढ़ाने मै अत्यंत लाभकारी होता है।
7.भूख को बढ़ाए अश्वगंधा कैप्सूल।
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल मैं एंटीऑक्सीडेंट्स की प्रचुर मात्रा होती है जो की मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाने मैं सहायता करता है तथा जिसके कारण भूख बढ़ती है।
8.मासपेशियों के लिए फायदेमंद पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल।
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल मासपेशियों के लिए भी अच्छा होता है यह मासपेशियों मैं आई कमजोरी को दूर करता है एवम मासपेशियों को ऊर्जा और सुरक्षा प्रदान करता है।
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पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के नुक्सान।Patanjali ashwagandha capsule side effects in hindi
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल एक आयुर्वेदिक दवाई यही कारण है इसके दुष्प्रभावों के बारे चिकित्सा जगत मैं कोई जानकारी उपलब्ध नहीं है अथवा अज्ञात है।
लेकिन कुछ स्थितियों में इसके नुकसान देखने को मिल सकते है।
तो आइए जानते है की पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के क्या साइड इफेक्ट्स हैं।
- निर्धारित मात्रा से अधिक और गलत तरीके से इसका सेवन किए जाने पर अश्वगंधा कैप्सूल के नुकसान देखने को मिल सकते है।
- शराब पीने के बाद यदि कोई व्यक्ति इसका सेवन करता है तो ऐसी स्थिति मैं भी इसके नुकसान देखने को मिल सकते हैं।क्योंकि यह एल्कोहल के साथ मिश्रित होकर शरीर पर विपरीत प्रभाव डाल सकता है।
- अश्वगंधा से एलर्जी होने के बावजूद अगर इसका सेवन किया जाता है तो भी इसके नुकसान शरीर पर हो सकते है।
- ऐसे व्यक्ति जो की किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित है और बिना डॉक्टर की सलाह के पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन करते है तो ऐसी स्थिति मैं भी इसके नुकसान देखने को मिल सकते है।
- एक्सपायरी हो चुके अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन किए जाने पर भी इसके साइड इफेक्ट्स शरीर पर हो सकते हैं।
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के सेवन के दौरान यदि इसके दुष्प्रभाव दिखते है तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करे।
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के दुष्प्रभावों से जुड़े आपके कुछ व्यक्तिगत अनुभव या जानकारी है तो कमेंट के माध्यम से हमारे साथ जरूर शेयर करें यह हमारे और हमारे पाठको के लिए एक महत्त्वपूर्ण जानकारी होगी।
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पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल से संबंधित सावधानी।
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन करने से पहले कुछ सावधानियां हैं जिन्हें जान मैं बेहद जरूरी होता है। इन महत्वपूर्ण बातों को यदि हम ध्यान में रखते हैं तो अनजाने में होने वाली हानि से बच सकते हैं।
- गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन डॉक्टर की सलाह से ही करना चाहिए।
- ऐसे व्यक्ति जो कि किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित हैं और उपचार ले रहे है उन्हे इसका सेवन करने से पहले चिकित्सक की सलाह जरूरी नहीं चाहिए।
- अश्वगंधा कैप्सूल में उपस्थित किसी घटक सामग्री से किसी प्रकार की एलर्जी या समस्या होने पर इसका उपयोग न करें।
- हाई ब्लड प्रेशर और शुगर के मरीजों को पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन डॉक्टर की सलाह के बाद ही करना चाहिए।
- ऐसी महिलाएं जो कि हाल ही में मां बनी है और अपने शिशु को स्तनपान कराती हैं उन्हें इसका सेवन डॉक्टर की सलाह के बाद करना चाहिए।
- अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन पैक पर दिए गए निर्देश अथवा चिकित्सक द्वारा बताए गए तरीके से ही करे।
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पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल सेवन विधि।Patanjali ashwagandha capsule uses in hindi
अश्वगंधा कैप्सूल कब खाना चाहिए। किसी भी दवाई को लेने का एक सही समय और तरीका होता है तभी यह आपके शरीर को पूर्ण रूप से फायदा पहुंचाती है।
ठीक उसी प्रकार से अश्वगंधा कैप्सूल को भी लेने का एक सही समय और तरीका होता है।
तो आइए जानते है की पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन कैसे करे।
विधी: अश्वगंधा कैप्सूल का लाभ लेने के लिए सुबह शाम एक– एक कैप्सूल भोजन के बाद दूध अथवा पानी के साथ सेवन करे।
ध्यान रहे: अश्वगंधा कैप्सूल का सेवन आप यदि डॉक्टर की सलाह से कर रहे हैं तो उनके द्वारा बताए गए तरीके से ही करे।
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अश्वगंधा कैप्सूल घटक सामग्री।Patanjali ashwagandha capsule ingredients in Hindi
- अश्वगंधा पाउडर
- अश्वगंधा अर्क
पतंजलि अश्वगंधा की कीमत। Patanjali ashwagandha capsule price
पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल के 20 कैप्सूलेबल पैक की कीमत 90/–Rs है जिसे आप पतंजलि स्टोर,मेडिकल स्टोर या फिर ऑनलाइन शॉपिंग वेबसाइट से ख़रीद सकते।
FAQ
Q: अश्वगंधा कितने दिन तक खाना चाहिए?
Ans: अश्वगंधा लेने की अवधि तो निश्चित नही है लेकिन इसका सेवन लगातार तीन महीनो तक किया जा सकता है।
Q: अश्वगंधा कैप्सूल दिन में कितनी बार लेना चाहिए?
Ans: अश्वगंधा कैप्सूल का लाभ लेने के लिए दिन मैं दो एक एक कैप्सूल भोजन के बाद सेवन करें।
Q: अश्वगंधा कैप्सूल खाने से क्या होता?
Ans: पतंजलि अश्वगंधा कैप्सूल खाने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है, एवम इसके सेवन से जोड़ो के दर्द, थकान और तनाव भी दूर होता है।
Q: अश्वगंधा के फायदे पुरुषों के लिए क्या फ़ायदे है?
Ans: अश्वगंधा पुरषों के लिए बेहद फायदेमंद है यह शरीर को ऊर्जा और शक्ति प्रदान करता है यौन संबंधित जैसे शीघ्र पतन, नफुंसकता,यौन उत्तेजना की कमी जेसी समस्याओं को भी दूर करता है।
बबलू भेंगरा Kefayde.in के संस्थापक हैं मैं एक भावुक स्वतंत्र लेखक और ब्लॉगर हूं, जो पाठकों को प्रेरित करने वाले शब्दों को बुनने के लिए समर्पित हूं। लेखन के प्रति मेरा प्रेम विभिन्न विषयों तक फैला हुआ है, जिसमें स्वास्थ्य, तकनीकी युक्तियाँ और बहुमूल्य जानकारी पर ध्यान केंद्रित किया गया है। एक शब्दकार के रूप में, आकर्षक और जानकारीपूर्ण ब्लॉग पोस्ट लिखने का उद्देश्य ज्ञानवर्धन और मनोरंजन करना है। जटिल अवधारणाओं को सुलभ सामग्री में अनुवाद करने की क्षमता के साथ, मैं ब्लॉगिंग की दुनिया में रचनात्मकता और विशेषज्ञता का एक अनूठा मिश्रण लाने का प्रयास करता हूं।
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